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花、美術館、数楽、食育などの話題を中心としたブログです。
味覚の秋
2009年10月22日 (木) 07:31 | 編集
eさんにいただいた自家製


             このきのこ

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ありがとうございます^^
なによりのいただきものです。。

セロリは、葉っぱごと炒め煮にして、シャキシャキ。

きのこは、お味噌汁に。。





食べ物ついでに・・・
芸術祭でgetした、
しょうがの佃煮・・・・ごはんがすすむう・・・
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同じく、つきたて、よもぎ大福 DSC06479.jpg




aさんにいただいた、生姜糖
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      おいしい^^
信州といえば・・・
2009年10月14日 (水) 07:30 | 編集
信州といえば・・・・


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ここは、洗馬の、堂平さん。。
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いわなも絶品です。。
その場で、焼いてくださるので時間はかかりますが・・・
あつあつに、お庭から採りたてのサンショウのかおりが^^

おそばも、うちたて、ゆでたて。
安くて、おいしい^^

      のあけびは、ご主人にいただきました^^
      とろけそうに、おいしい。。


讃岐生まれの私は、うどん派ですが、
最近は、おそばにも




自宅では・・・・
みてください^^
クレソンのおひたし・・・・・
大分以来です。
おいしくて、やみつきです。。贅沢^^
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ルビー色のジュース
2009年10月04日 (日) 07:39 | 編集
昨夜は、中秋の名月。。

半分あきらめていましたが、ある場所で、ある人と
みることができて、しあわせでした^^


地元の「かりがね祭り」も、盛大で
関係者のかたも、おつかれさま^^





9月のはじめに、韓国へ
行ってこられた方の
おみやげです^^





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説明つきで・・・・
一晩すると・・・・

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なんともいえない、うつくしい色。。

すっぱい!けど、からだによさそう・・・ビタミンCが、豊富みたい。

ありがとう。

はちみつを加えると・・・・・さらに、おいしい^^






先日、生・デューク更家さんのお話を聞き、
実際に、
エクササイズをやりました。。

おなじ舞台に立って、ウォーキングもしましたよ。。




富士市民大学・・・・
急遽いけなくなったmさんのかわりに
行かせていただきました。


ラッキー!!

なんて、タイムリーなお話。。
運は呼び寄せるもの・・・

またまた、免疫力UPの秘訣を教わっちゃった^^

からだを、かびさせない方法・・・・・



            気楽に・手軽に・・・・
         からだの筋肉に覚えさせる・・・
            運も変える、歩き方。


         間違った姿勢なら、歩かないほうがよい。


たのしい・たのしいエクササイズ付き講演会。
人気の理由がわかりました^^
秋のセミナー
2009年09月16日 (水) 07:40 | 編集
月曜日、沼津東急ホテルにて、

cさんとミキグループのセミナーに参加しました^^
会場に、びっしり・・・
老若男女、前から、席がうまっていきます。。



講師は・・・・

藤田紘一郎先生


回虫を飼っている先生として著名で、
いま、注目の免疫力UPについて、
興味深い話を
たのしく、うかがってきました。。
笑いの渦の中で、実際に
また、UPした気がします。。




新型インフルエンザのことなど・・・

「ひと」38億年の歴史を考える時期かもしれませんね。


そのほか、食の栄養バランスのお話。


            時々、聞かないと、忘れます。
       補助できるものがあって、ほんとにありがたいな。

ミキグループは、ほんとうに情報が早く、
ご縁をいただいて、本当によかったなと思います。
12年前、あのまま、・・・・
食のバランスの知識を知らなかったら、と思うと、
今頃、更年期?とか・・・  ・・・・   ・・・・・



帰りに、ギャラリーカフェ「ケンブリッジの森」にて、



        みえこさんの、元気さの秘密・・・・・・・ここにあり??


cさん、一緒してくださってありがとう^^
ミキ食品の入った秋のお弁当も,おいしかったですね。



アンチエイジングの秘訣・・・

知りたい?


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夏のやさい
2009年08月23日 (日) 07:20 | 編集
松本へむかう日の朝、ひさしぶりの、なないろ畑に^^
えりさんのお野菜が、切れると元気が出ない(?)

草と仲良くしながら、格闘しているえりさんの手を休ませ、


あれもこれも・・・
夏野菜は、大きく、新鮮。。


空芯菜・ピーマン・万願寺とうがらし・ゴーヤ・なす
オクラ2種・トマト(調理用と、フルーツのようなあまいの)
そして・・・・・いちじく、大量に。。





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もう、何もいらないくらい、おいしい^^

大きな茄子も、焼き茄子にすると、2本ペロり^^
赤いトマトもソースにして、冷凍。。
ゴーヤもね。
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